Quest-ce que le thé Moringa, quels sont les bienfaits du thé Moringa ?

Le thé Moringa est un thé obtenu à partir des feuilles de la plante appelée Moringa Oleifera et est récemment devenu populaire dans notre pays. La plante Moringa est également connue comme une plante miracle car toutes ses parties, de ses racines à ses feuilles, sont très utiles. Le Moringa, ou son nom complet Moringa Oleifera, est une espèce de plante médicinale originaire dInde et également cultivée dans dautres pays comme le Pakistan, le Népal et les Philippines. Il est utilisé depuis des générations dans les pays de lEst pour prévenir et traiter de nombreuses maladies telles que le diabète, les maladies cardiaques, lanémie et larthrite.

Toutes les parties de la plante Moringa telles que la racine, lécorce, la feuille, la graine, la fleur, le cocon et le fruit sont une source comestible de guérison. Cependant, il est plus courant dutiliser ses feuilles en poudre comme complément alimentaire naturel. Les feuilles de la plante Moringa sont considérées comme un véritable aliment miracle dans de nombreux pays du monde.

Bienfaits du thé Moringa

Comme mentionné ci-dessus, le Moringa est utilisé comme médicament traditionnel pour de nombreuses maladies. Le thé Moringa , obtenu à partir des feuilles de moringa, est majoritairement consommé dans notre pays et ses propriétés minceur sont généralement connues. En plus de ses propriétés amincissantes, la feuille de moringa présente de nombreux bienfaits pour la santé scientifiquement étayés grâce à sa riche teneur en minéraux et en nutriments. Surtout ceux qui consomment régulièrement du thé moringa remarquent ces bienfaits en peu de temps.

• La feuille de Moringa est une riche source de vitamines, de minéraux et dacides aminés. Il contient des quantités importantes de vitamines A, C et E. Il est également riche en calcium, potassium et protéines.
• Le Moringa contient des antioxydants appelés flavonoïdes, polyphénols et acide ascorbique dans ses feuilles, ses fleurs et ses graines. Les antioxydants sont des molécules qui combattent les dommages cellulaires et linflammation. Une étude a révélé que le complément nutritionnel obtenu à partir des feuilles possède des propriétés antioxydantes plus élevées que celles des fleurs et des graines.
• Il est bénéfique pour la protection de la santé oculaire grâce à la forte concentration de vitamine A quil contient.
• Il régule le fonctionnement du système digestif et aide à éliminer le problème de constipation.
• Il accélère le métabolisme et empêche le stockage des graisses dans lorganisme. Cela donne également une sensation de satiété. Ainsi, il est bénéfique pour une perte de poids saine.
• La feuille de Moringa est un produit anti-âge naturel. Le vieillissement cutané ralentit chez ceux qui boivent régulièrement du thé moringa . Ces personnes ont une peau plus belle et plus jeune. Les effets positifs du thé sont également visibles sur les cheveux et les ongles. La poudre de Moringa peut également être utilisée comme masque cutané.
• La poudre de feuilles de Moringa est efficace pour abaisser les niveaux de glucose corporel et réduire les dommages cellulaires chez les patients diabétiques. Il a été observé quil réduit la glycémie et le cholestérol lors dune utilisation régulière.
• Puisquil abaisse le taux de cholestérol sanguin, il offre une protection contre les maladies cardiaques et lathérosclérose.
• On sait quelle est également bénéfique pour protéger les fonctions cérébrales. Cest pourquoi il est également utilisé dans le traitement de la maladie dAlzheimer.
• Il aide à protéger la santé du foie grâce à ses propriétés antioxydantes.

Comment utiliser le thé moringa ?

Le thé Moringa est principalement vendu sous forme de sachets de thé en Turquie. Pour cette raison, il est extrêmement simple et pratique à utiliser et à préparer. Les sachets de thé peuvent être facilement préparés et consommés en versant de leau bouillante dessus et en les laissant infuser pendant 4 à 5 minutes. Consommer du thé moringa régulièrement, chaque jour, matin et soir, signifie que vous commencerez bientôt à en percevoir les bienfaits.

Effets secondaires du thé moringa

Le thé Moringa, qui possède des propriétés extrêmement bénéfiques, présente certains effets secondaires connus. Bien que ces effets ne soient pas très importants, il sera utile de les connaître. Ces effets secondaires, extrêmement rares :

• Brûlures destomac
• Diarrhée
• Nausée
• Cela peut être répertorié comme une contraction de lutérus.

Les femmes enceintes ne devraient pas boire de thé au moringa car cela pourrait provoquer des contractions de lutérus et conduire à une fausse couche, bien que cela soit rare .