FRQuest-ce que le rhume ? Quest-ce qui est bon contre le rhume ?
Le rhume est une maladie du nez et de la gorge causée par des virus. On sait que plus de 200 virus sont à lorigine du rhume. Lautre nom de la maladie est le rhume. Les principaux virus responsables de la maladie sont: rhinovirus, coronavirus, adénovirus et RSV. La maladie est plus fréquente en automne et en hiver. La période dincubation de la maladie est de 24 à 72 heures. La durée dun rhume est généralement denviron 1 semaine. Cette période peut être plus longue chez les jeunes enfants. Le rhume est souvent confondu avec la grippe. Cependant, le rhume est une maladie moins grave que la grippe. La plus grande différence entre un rhume et la grippe est quil ny a pas de nez qui coule dans la grippe.
Qui attrape le rhume (la grippe) ?
La grippe peut survenir à tout âge, des enfants aux adultes. Les anticorps transmis par la mère au cours des 6 premiers mois protègent le bébé. Plus tard, il est considéré comme normal quun enfant ait 6 à 8 crises de rhume par an. Ce nombre augmente au cours de lannée scolaire à mesure que les enfants commencent à se trouver dans des environnements plus surpeuplés. Les adultes peuvent avoir 2 à 3 attaques par an.
Comment se transmet le rhume (grippe) ?
La grippe se transmet dune personne à lautre par la propagation par gouttelettes des sécrétions nasales et pharyngées des personnes malades . Les principaux facteurs qui augmentent la contagion sont :
- Manque dhygiène (impossibilité de se laver les mains, contact avec les affaires des malades, nettoyage des jouets dans les crèches),
- Contact étroit avec des personnes enrhumées
- Fumer ou se trouver dans des environnements fumeurs,
- Un sommeil insuffisant,
- Un système immunitaire faible,
- Environnements surpeuplés et mal ventilés, véhicules de transports en commun,
- Lieux de vie collective tels que crèche, école, crèche.
Quels sont les symptômes du rhume (grippe) ?
Les principaux symptômes du rhume sont :
- Fièvre (pas trop élevée),
- Mal de gorge, brûlure dans la gorge,
- Nez qui coule, congestion nasale,
- Éternuer,
- Toux sèche,
- Sensation de larmoiement et de brûlure dans les yeux,
- Plénitude dans les oreilles,
- Mal de tête,
- Faiblesse et fatigue.
Comment diagnostique-t-on le rhume ?
Le diagnostic de rhume est posé à partir des plaintes du patient et de lexamen médical du patient. Sil ny a pas de complications, il nest pas nécessaire de faire un test.
Comment soigner le rhume (grippe) ?
Il nexiste pas de traitement spécifique pour le rhume. Si le patient ne développe pas de sinusite, de bronchite ou dinfection de loreille moyenne, les antibiotiques ne sont pas utilisés. Les symptômes de la maladie durent généralement 10 jours. Cependant, si des complications surviennent, la durée de la maladie se prolonge. Les principes généraux du traitement sont de réduire la douleur du patient avec des analgésiques et de lui permettre de respirer facilement avec des décongestionnants nasaux. Il est bénéfique de boire beaucoup de liquides pendant ce processus. Lhumidification de lair ambiant permet au patient de respirer facilement. La gorge peut être gargarisée. Certains médicaments utilisés dans le traitement du rhume peuvent être utilisés lorsque cela est nécessaire. Les tisanes sont également très utiles en cas de rhume. Il est important de consommer beaucoup de fruits et légumes frais. Le repos au lit doit être pris autant que possible. Un masque peut être utilisé pour éviter la contamination. Le nettoyage des mains est très important pour prévenir la propagation de la maladie.
Quest-ce qui est bon contre le rhume ?
- Menthe et citron
- Miel de gingembre
- Lait au miel et à la cannelle
- Tilleul citronné
- Vitamine C
- Pastilles pour la gorge
- Thé à léchinacée
- Soupe de poulet et trotteur
Quelles sont les complications du rhume ?
La toux peut durer plus longtemps chez les jeunes bébés après un rhume. Une infection des voies respiratoires inférieures appelée bronchiolite peut survenir. De plus, les infections de loreille moyenne sont fréquentes chez les jeunes enfants après un rhume. La congestion nasale peut provoquer un remplissage des sinus et provoquer une sinusite. Une pneumonie et une bronchite peuvent se développer après un rhume chez les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli. Chez les patients asthmatiques, le rhume peut déclencher une crise dasthme.
Un nez qui coule jaune-vert et des maux de tête qui ne disparaissent pas après un rhume peuvent être des signes de sinusite. Les maux doreilles et les écoulements auriculaires sont des signes dinfection de loreille moyenne. Si une forte toux qui ne disparaît pas pendant une longue période saccompagne de difficultés respiratoires, les voies respiratoires inférieures doivent être examinées.
Pour se protéger du rhume, il faut faire attention aux points suivants :
- Se laver les mains fréquemment,
- Évitez de toucher le nez et les yeux avec les mains,
- Aérer fréquemment lenvironnement,
- Ne pas fumer et ne pas être dans des environnements fumeurs,
- Nettoyage de jouets dans les crèches et jardins denfants.